Chi sono
Dalla passione alla professione.
La mia storia, il mio metodo di lavoro e il modo in cui ti accompagno verso la realizzazione dei tuoi obiettivi.
Il segreto per vivere a lungo è: mangiare la metà, camminare il doppio, ridere il triplo e amare senza misura.
La mia storia
Ciao, sono Elena
Mi chiamo Elena Ferrari e sono una biologa nutrizionista specializzata in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione. La mia passione per l'alimentazione è nata durante i miei studi universitari in biologia a Genova, dove mi sono laureata nel 2012.
Nel 2015 ho conseguito la laurea magistrale a Milano e nel 2016 ho ottenuto una borsa di studio presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore, in collaborazione con l'Università Statale di Milano ed Expo Milano 2015, che mi ha permesso di studiare sul campo le principali normative europee in materia di Sicurezza Alimentare.
Il mio impegno nell'apprendimento continuo mi ha spinto a conseguire nel 2020 un Master in "Operatore in biodiscipline olistiche per la Salute – Naturopata olistico esperto in alimentazione naturale", integrando alla mia visione scientifica un approccio più olistico e interdisciplinare, e a partecipare a numerosi corsi di formazione e congressi per essere sempre aggiornata sulle ultime ricerche scientifiche.
Credo che ogni persona meriti un approccio personalizzato, basato sulla comprensione profonda del suo corpo e dei suoi obiettivi. Non offro soluzioni preconfezionate, ma costruisco percorsi nutrizionali su misura che rispettano il contesto personale, sociale e culturale di chi decide di rivolgersi a me.
"Ascolta il tuo corpo con gentilezza, spesso ti sussurra i suoi bisogni prima di doverli urlare."
Il mio percorso
Formazione e specializzazioni
2012 · Università di Genova
Laurea in Scienze Biologiche
Durante il percorso universitario nasce e si consolida il mio interesse per la nutrizione come strumento concreto di prevenzione, salute e benessere.
2012-2015 · Milano
Laurea magistrale in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione
Approfondisco la biologia applicata, con una formazione orientata alla clinica, alla personalizzazione dei percorsi e alla lettura del singolo caso.
2016 · Borsa di studio
Master in sicurezza alimentare
Un'esperienza di crescita importante che mi ha permesso di confrontarmi con una realtà internazionale legata ad Expo Milano 2015, permettendomi di ampliare il mio sguardo in materia di Sicurezza alimentare e Normative Europee di riferimento.
2017 · Albo dei Biologi
Abilitazione alla professione e inizio della libera attività
Concretizzazione dei miei anni di studio e della mia esperienza in una pratica professionale consolidata, centrata sulla relazione con il paziente e sulla progettazione di piani nutrizionali realistici, sostenibili e personalizzati.
2020 · Formazione avanzata
Master in biodiscipline olistiche
Integrazione della mia preparazione scientifica con una visione più olistica e multidisciplinare che mi ha portato a considerare la persona nella sua totalità e complessità.
Oggi · Aggiornamento continuo
Studio e formazione costante
Continuo a seguire congressi, corsi di formazione e aggiornamento, congressi in nutrizione clinica e funzionale per offrire un supporto allineato alle piu’ recenti evidenze in un campo in continua evoluzione.
«Siamo ciò che mangiamo, ciò che respiriamo e il modo in cui ci prendiamo cura del nostro corpo. Non è solo nutrizione, è un equilibrio, una scelta consapevole di vita: un modo per volersi bene.»
Fuori dallo studio
Natura, montagna e avventura
Quando non sono impegnata con i miei pazienti, mi troverete a esplorare la natura. Sono una grande appassionata di montagna, trekking e attività all'aperto. Che sia un'escursione tra i sentieri liguri, un'arrampicata per sfidare i miei limiti, o una sessione di subacquea per scoprire la bellezza del mare.
La connessione con la natura non è solo un passatempo, ma una parte essenziale della mia filosofia di vita. Credo che uno stile di vita sano non possa prescindere dal movimento, dall'aria fresca e dal contatto con l'ambiente che ci circonda.
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